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murmur mushrooooooooom

Banda  日々のkitchen talk

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焼きそら豆

最近スーパーなんかでいっぱい袋づめされているのそら豆が売ってますよね!?

しかもさやつき。

今年は豊作だったのかね?

で、買ってきたはいいけど量は多いし(むくと中身は少ないけど…)
むくの面倒…

っていう方におすすめ調理法(?)

オーブントースターでそのまんま焼くだけ
1000Wで7分くらいかな。
フライパンでも平気だと思います。

mame

皮がかんたんにむけるし、ふかふかのお豆がすぐ食べられます。
しかも、むいてゆでるよりも手軽でしょ。

あっという間にたべきっちゃうよ~
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