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murmur mushrooooooooom

Banda  日々のkitchen talk

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土用の丑の日

昨日、うなぎ食べましたか?



鰻には身体に良いとされる栄養がたくさん含まれているんですね。
ビタミンA、B1、B2、D、EやDHA、EPA、 ミネラル(鉄、亜鉛、カルシウム)など

うなぎは夏バテ解消の疲労回復の効果以外にも、視力の低下や皮膚などを健康に維持する美容効果、脳卒中の予防、口内炎、丈夫な骨の維持、高血圧の予防などさまざまな効果があり、しかも低カロリー☆

うなぎは身体とっては実に理想的な健康食品なのです。

だけど、それより心配なのは、産地偽装や抗生物質問題・・・

とか言いつつ食べました。
やっぱり、丑の日は食べておこうと。

土用っていうのは、季節の変わり目なんですね。
(平気法で立秋の前の18日間をさす)
だから冬の土用もあるんです。

日本人の季節感を大切にするとこが好きです。

実は私、うなぎがあまり得意じゃなかったんですけどね。
オトナになって、おいしさが次第にわかってきたような・・・☆

しおりーぬの実家のうなぎはほんとにおいしいと思いました!
(秩父線 皆野駅スグです)

今夏の「土用の丑の日」は7月24日と8月5日

昨日食べなかった方は、ぜひ8月5日に「夏バテ予防・健康対策」に食べましょう♪

そして、エアコンの設定温度は控えめに~
かぜひかないように&エコ




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無題

宣伝ありがとうございます。
うなぎの『吉見屋』  ↓↓↓
http://www.shokokai.or.jp/11/1136210013/

私も土用の日の意味リマ初めて知りました。
  • from シオリーヌ :
  • 2008/08/05 (17:23) :
  • Edit :
  • Res

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